「自分ノート」

私はかわいいノートが好きで、コレ！と思うものを見つけると

すぐ買ってしまいます。

そうして貯め込んだノートを、

仕事のコンセプト用

日記用

料理のメモ用

・・・という具合に分けて使っています。

だから、私の引出しはノートだらけ。

特に仕事のコンセプトや日記のノートでは、年末になるとその中からとっておきたいページに付箋を貼り、手帳用の小さなレフィルに書き写して保管します。

・・・というのも。これらのノートには「自分の反省」や「考えが煮詰まる途中」の経過も書きつけられているので、すべて取っておくよりも端的にまとめた方が、読みやすくて効果的。

それに、もう一度描き直すことで、以前の出来事や気持ちをもう一度振り返って、心を新たにできます。

こうして書き起こされた「まとめレフィル」を「自分ノート」と呼んでいます。

日記でもない、予定でもない、今までの自分の軌跡をまとめたもの。

さらに、「自分ノート」には、今年の自分の目標や、叶えたい夢のページを。

過去の自分のまとめは、意外と自分を救ってくれるもの。

同じような失敗をしていないか、変えたい、と思いながら変わっていないことは何か。

そんなことを考えるだけでも、ちょっと自分をブラッシュアップできるように思えます。

私が一番初めに「自分ノート」を作ったのは、15年も前。

今でも「自分ノート」は私にとって、とても大事な「心の居場所」です。